아로니아 비교

마키베리는 안토시아닌이 풍부하여 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 또한, 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도 도움이 됩니다.개인적으로 마키베리 분말을 거의 10년 가까이 먹고 있습니다. 10년전에 슈퍼푸드 베리 열풍이 유행했었는데 그때 베리류가 유통이 폭발적으로 늘고 아사이베리, 아로니아, 빌베리 같은 대체품이 나오면서 수요가 줄어들었지만 건강 보조제로서 매일 저녁식사 후 플레인 요거트에 100% … 더 읽기